清热解暑 止渴除烦 治疗感冒 预防冠心病
一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。
哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。
准备好所有材料
哈密瓜去籽切小块
放入榨汁机里面
加入自制酸奶
启动榨汁机,自己榨成果汁
倒入杯子即可食用,用勺子挖两个球做装饰
成品图
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶