准备食材银耳一朵放凉水浸泡十五分钟左右

莲子放入凉水中浸泡十分钟左右

百合清洗一下即可，我买的是新鲜百合不用浸泡

浸泡十五分钟左右把银耳黄色的根部去除不要

锅中放入纯净水三瓶放入银耳莲子炖煮一个小时左右

一个小时左右后放入百合、枸杞和冰糖再煮半小时左右即可完成

出锅完成

成品图二

成品图三