解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统
一般人群均可食用。
【湿热】体质少食。
准备苹果，白醋，冰糖
苹果洗净切半去核
苹果切片
准备无油无水玻璃瓶，一层苹果，一层冰糖码里
倒入白醋，要没过苹果即可
盖一层保鲜袋，然后拧上瓶盖密封
大约1个月左右就可以了，过滤掉苹果，剩下的就是苹果醋了，颜色金黄透亮
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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