清热 解暑 止渴
一般人群均可食用。尤适宜夏季【烦热口渴、口鼻生疮、中暑】者。
【出血、体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏】者忌食。
香瓜去皮去籽切块，猕猴桃去皮切块，油桃去核切块，果干切碎，纯净水备上
把切碎水果和果干加入纯净水放入料理杯中
拧紧开动高速打成汁
然后倒入杯子中，放冰箱冷藏一会口感更佳
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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