肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
准备材料，先把泡发过的银耳用紫砂锅煲三个小时
三个小时后，加入适量的荸荠片，再煲一个小时
一个小时后再放入玉米粒，再液化气炉火用中火继续熬，同时放入冰糖用瓷勺搅拌五分钟左右即可
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