減少低密度脂蛋白胆固醇 降低患心脏病的风险
一般人群均可食用。
【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。
备好食材
将梨切开
再切开
入瓷盆加水加糖烧开
加盖小火煮30分钟关火放入枸杞子
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
1 
2 
3 
4 
5 
