減少低密度脂蛋白胆固醇 降低患心脏病的风险
一般人群均可食用。
【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。
牛油果对切开。
取出果核。
将牛油果和香蕉都切小块。
放入搅拌机杯子里。
倒入牛奶。
用搅拌机打匀。
均匀缓慢的倒入杯子里。
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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