补血养血 补气益气 止痛镇痛
一般人群均可食用。适用于【肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎】患者更易食用。
【大便溏泻、有湿痰】者慎服。
乌鸡洗净斩块。
所有材料洗净备用。
煮开一锅清水,放乌鸡焯一下去血污。
除枸杞外将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片,焯过水乌鸡一起放到锅里,加入适量清水,按煲汤键。(其他锅类,大火煮开后小火煮1到2个小时。)
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