补充蛋白质和脂肪酸 补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
准备好食材
冬瓜切块,要切厚一点
锅里面放适量水,水开后把排骨倒进去焯一下
焯好后,冲水洗净装盘备用
海带冬瓜排骨汤(1)
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