减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
材料备好
葱切好备好
西红柿切好备用
锅入少量油
锅内入一汤碗清水，烧开
鸡蛋打在一个小碗，加一点盐
鸡蛋里加10ml清水打匀称
水开了，加入西红柿和少许盐
西红柿汤烧开了，鸡蛋液倒入
用铲子搅拌均匀
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
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