补气益气 止咳 消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
把排骨用水焯一下,然后冲洗一下备用,在锅里放入清水,放入排骨,小葱,八角,姜片少许,用小火炖煮。
我准备的八角和小葱
待排骨汤发白汤汁浓郁,在放入冬瓜,煮的差不多,就放入盐和鸡精各两勺,五香粉一勺。
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
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猪蹄炖黄豆