健脾养脾 养胃健胃 开胃消食
一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。
备好所需材料，豆腐，紫菜，泡一会水备用
砂锅放一碗水煮开，放入姜片和豆腐
豆腐煮开，放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟
关火，放入盐，鸡精，撒点胡椒粉和香油出锅即可
出锅盛入碗里就可以喝了，喜欢的可以放点虾皮和葱花
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
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