健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
材料鸡、红枣、核桃、姜、(鸡皮可以去掉一部分、不然太油了)
鸡飞水
鸡过冷水、清洗干净
红枣去核、核桃去壳、姜去皮切片、清洗干净
把所有材料放入锅内、加入适量清水
大火烧开、小火慢煲1-2小时
放盐、即可饮用
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
