延缓衰老 补肝补肾 养血益精 健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
乌鸡洗好待用
薏米洗好泡二小时待用
西洋参、姜待用
乌鸡飞水去沫
所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开,中小文煲二小时,关火即可
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆