能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
准备好所需食材,木耳提前泡发洗净
黄瓜洗净切片,木耳撕成小块,鸡蛋去壳
锅里油烧热,倒入黄瓜和木耳,炒匀
炒匀后加水,大火烧开
鸡蛋打散
水滚后倒入蛋液
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆