补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
排骨剁成小块
清洗干净之后将排骨戳水!去脏血水
烧开即可!除去脏污!冲洗干净
生姜切片备用
讲清洗干净的排骨➕水➕生姜大火烧开
玉米切段备用
将大火烧开的排骨➕电饭煲或者砂锅里慢炖2小时入味
➕玉米煮熟即可!盛汤时再加盐
摆拍
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆