养血止血 散瘀消肿
一般人群均可食用。
【胃呆痰多】者忌服
准备食材：花胶、红枣、枸杞
锅内放入几片姜片，煮沸后放入花胶，煮沸后熄火
洗净花胶表面，如果鱼油鱼血需洗净（去腥的关键），然后放入泡过冷水的红枣枸杞，炖2-3小时
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
1 
2 
3 
