有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜削皮洗净,骨头和葱洗净
骨头焯水后,控干水
胡卜切滚刀块,姜切片,葱切碎,枸杞泡软
把骨头放入高压锅,盖好盖子,压上二十分钟,然后关火
待减压阀落下,放入萝卜,中火再压五分钟
待减压阀再次落下,调入鸡精,盐和胡椒粉岀锅,最后撒上枸杞和葱花
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆