和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆，西红柿准备好
干海带泡开切条！！
土豆切条
西红柿切块
香菜少许切断
葱花，蒜切片准备好
锅里放油，油热放葱花，蒜炒香，加入西红柿翻炒
加入土豆，海带翻炒
加入少许酱油翻炒，加入水，白糖搅匀，小火炖
土豆熟，海带烂，加入少许盐盛碗里，味道好极了！！
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 
10 
