清热 通便 解酒 降血压 抗癌
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
把鸡蛋打散备用。
香蕉放容器里捣碎。
把蛋液香蕉混合再倒入牛奶。
用勺子将其搅匀。
蒸锅里烧开水,大火蒸10分钟。在闷3分钟。
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