清肺火 降阴火 强健身体 促进食欲
一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。
凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。
准备好蛤蜊,鸭蛋,日本豆腐
将鸭蛋打破,加入盐和料酒
将鸭蛋打散加入冷开水,打匀
将蛤蜊放在盐水中浸泡干净
日本豆腐中间切断,切小块
将日本豆腐放在蛋液中
摆上蛤蜊
上锅蒸,蒸到蛋液凝固,蛤蜊张开就好了
蒸好之后
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
柠香清蒸鲈鱼
蒜蓉蒸虾