滋阴 祛风解毒 富含蛋白质 调经止痛
一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。
【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】不宜食。
准备乳鸽二只，洗净！
用剪刀剪成块！
放入炖锅中加入清水，姜片和葱段！大火煮开，撇去浮沫！然后改小火炖40分钟到1小时！
山药去皮切滚刀块！加入汤中！继续炖15分钟！
加入枸杞！继续炖5分钟！
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
1 
2 
3 
4 
5 
