健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材。
鸡撕皮去油，斩小块飞水待用
把鸡块放入炖蛊，加两碗温水，姜块拍扁放入，盖上炖蛊盖和锅盖，大火炖半小时，改中火再炖半小时。
揭盖，放入西洋参，炖15分钟。
关火，揭盖，放入适量枸杞，盖上炖蛊盖和炖锅盖，焖一下。
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