提高钙吸收 提供机体能量 维持心脏和神经系统正常功能 保肝解毒加速伤口愈合
一般人群均可食用。
【高血压、肾病】患者慎食。
将蚕豆去壳去皮，剥成蚕豆米，洗净沥干
将鸡蛋打散备用
将淀粉、适量的盐加少量的水搅拌均匀待用
将锅中倒入少许油，倒入蚕豆米炒至变色
加入适量的水烧开
将鸡蛋液倒入煮开的汤中
将水淀粉搅匀倒入锅中，用勺子迅速搅匀，至水淀粉煮熟即可
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
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