延缓衰老 补肝补肾 养血益精 健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
乌鸡洗净后剁小块。
红枣洗净,姜切片。
乌鸡、红枣和姜片一起放入炖盅里,炖一个小时。
一个小时后,山药洗净削皮切块,放入炖盅里,所有材料再炖一个小时即可。
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆