健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材
蕃茄洗净,去蒂,切片
鸡蛋磕入碗中
搅匀,成蛋液
热油,放入葱花爆香
倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉
将蕃茄倒入锅中
锅烧开后2分钟,倒入水淀粉
把蛋液倒入锅中,烧开,关火!
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