减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
先调好芡汁
玉米洗净掰成玉米粒,玉米中间的那个不要扔掉,将其切块
锅中加水,放入玉米渣,熬煮6分钟
然后把玉米粒和冰糖放入,再煮6分钟
然后倒入芡汁
再加入枸杞,煮俩分钟就可以啦!
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