有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
排骨洗净切块
倒入沸腾的水煮5分钟捞出过凉水洗净
火腿片和姜切片
将洗净的排骨和洋葱柠檬放人慢炖锅中
加入火腿片
然后加入适量的矿泉水
开火炖至2个小时后放人萝卜块..
炖至5小时后大概如此..
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆