利尿消肿 防治富贵病 御寒 抗癌防癌 治疗甲状腺低下 减少放射性疾病
一般人群均可食用。尤适宜【缺碘,甲状腺肿大,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病,动脉硬化,骨质疏松,营养不良性贫血,头发稀疏,肝硬化腹水,神经衰弱】者。
【甲状腺功能亢进,怀孕,胃寒,肠胃炎】患者忌食。
准备一个白菜心
2冻豆腐
3白菜用手掰块
4冻豆腐化开轻轻挤出水
5五花肉切大片
6把冻豆腐放砂锅底部
7白菜块放冻豆腐上面
8肉片放白菜上
9加葱姜,花椒大料。
10加一大碗排骨汤
11大火烧开,小火慢炖30分钟。
1230分钟后,加盐,鸡粉即可。