增强机体免疫能力 防癌抗癌
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。
小白菜摘洗干净，普通豆腐一块
豆腐切块焯一下水，去掉豆腥味，小白菜切段，葱姜蒜切末，枸杞冲洗一下
炒锅热少许油，下入葱姜蒜爆香，放入小白菜编炒
白菜稍微变软，加入一大碗清水烧开，再把豆腐放入
再次烧开，放盐，胡椒粉 ，枸杞
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
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