健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
猪骨洗净切块
焯水备用
马蹄削皮对半切备用
山药削皮切段备用
热开水烧开放猪骨小火煮一个钟
加入山药 马蹄继续小火炖一个钟
炖好后加入盐 汤水奶白色 好好喝哦
成品图
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆