健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
材料胡萝卜、马蹄、竹蔗
胡萝卜去皮切块、马蹄去皮、竹蔗去皮切段
把所有材料放入锅内、加入适量清水
大火烧开、小火煲40-60分钟即可
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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