降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
1 准备西瓜半个
2 用勺子把西瓜挖碎！放进碗里！西瓜籽挑出来！或者用无籽西瓜更好！省得挑籽了！
3 把挖好的西瓜挤出多余的水份
4 把挤出的西瓜水倒进一次性杯子里！西瓜肉放一勺白砂糖拌匀！放进冰箱里冷冻三十分钟！西瓜汁放在第二层！
5 等到西瓜肉上面接了一层薄薄的冰的时候！用勺子拌一下！再次放入冰箱！冷冻二十分钟！
6 等再次结薄冰的时候！就可以端出来了！
