健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备一个鸡蛋和葱花备用
鸡蛋搅散!加盐
加葱花
搅拌均匀备用
等米开之后!迅速漂出米汤
边搅边倒在鸡蛋碗里!要不然会烫熟鸡蛋
迅速放进电饭锅中盖上盖子!等米熟即可
出锅时加点香油即可
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