降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
1 西瓜半个，把肉挖出来去籽，放入保鲜袋，冰箱冷冻4个小时左右
2 冻硬之后，像不像一块瘦猪肉，嘿嘿！冻过之后的西瓜没有新鲜的颜色那么红了
3 然后就是把西瓜冰块弄成沙了，家里有破壁机的就很简单，没有的，像我这样，用我们家刮菜丝的，然后刮冰，很好用(我还做过芒果泥)，为了卫生，最好戴上一次性手套哦
4 速度很快，一大碗冰沙出来了
5 然后拿出甜品杯，下面先放一层冰沙，垫底，稍微厚点
6 然后做成3个圆形，(要戴一次性手套哦) 自己吃不介意的话也可不戴
