健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
莲子百合提前泡水1小时。
木瓜去皮去瓤洗净,切小块。
准备好冰糖。
电饭煲加入2碗水,放入莲子百合,按超快煮1.5小时。
放入冰糖,木瓜。
再煮半小时。
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶