健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
将莲子和银耳用冷水浸泡半天
将红豆和薏米用冷水浸泡半天
将所有材料洗净,放电高压锅中,加入适量的水
盖上锅盖,将电高压锅调制“豆类”键,煮至自动减压熟透
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶