减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
洗净玉米
用刀切下玉米粒
把玉米粒放入豆浆机里加入适量清水
接通电源按五谷豆浆键开始榨玉米汁
待玉米汁榨好后加入适量冰糖
均匀搅拌使冰糖完全融化
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶