降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备食材
西瓜榨汁
锅烧热小火加西瓜汁
加5克玉米淀粉搅拌均匀
熬至粘稠状，倒入碗中聊晾凉。
牛奶，酸奶搅匀加5克玉米淀粉小火熬至粘稠状，盛碗晾凉。
已经晾凉的
准备雪糕盒，先加入西瓜糊。
再加入牛奶酸奶糊
盖好盖放冰箱冷冻8小时
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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