润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌
适宜【哮喘、肺燥】者。
【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。
百合莲子提前泡水一小时。
雪梨去皮洗净切小块。
百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
倒入电炖锅炖1小时。
放入雪梨冰糖接着炖1小时。
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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