健脾 补肺 化痰
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】;【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。
患有【糖尿病】者忌食。
西米用热水煮一遍,中间有小白点,盛出!过凉水浸泡!下锅再煮直至完全透明!即可
水果切好装盘
加入煮熟的西米
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶