健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性
【肠道敏感】人慎食。
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化】患者。
把牛油果按个人喜好切好,酸奶从冰箱里取出备用(不宜太过凉)
碗里倒入酸奶
放上牛油果、燕麦片、坚果和果干即可
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶