健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
【肝炎】患者忌食。
将莲子和百合提前用温水泡发
将百合、莲子放进砂锅内炖煮
红枣洗净备用；雪梨切块备用。
百合、莲子炖煮15分钟后，将红枣放进去炖煮
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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