健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
食材准备好
银耳用凉水泡五分钟!木瓜削皮去籽!切小块
锅里放入两碗水!水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟!
十分钟后放入木瓜!适量的冰糖!再炖十分钟!
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶