清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
绿豆洗干净,浸泡1小时。
在锅中加足水量放入冰糖。
大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟。
再次点火煮开,熄火再焖二十分钟。
用勺捞起锅内绿豆看看开没开花,如果还有部分绿豆没有开花,可以第三次点火煮开,一般三次煮开,绿豆完全开花。
煮好的绿豆汤盛在碗里,等自然冷却后放入冰箱冷藏,随时取用。
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