清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
绿豆用清水冲洗干净
准备好冰糖
锅中加两碗水，大火烧开转小火煮十五分钟
这时的绿豆已经煮熟，放入冰糖继续煮十五分钟
绿豆完全煮开花了关火待凉
除去绿豆，把绿豆汤倒入凉水杯中，放入冰箱冰镇一下
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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