银鱼

别名：大银鱼、炮仗鱼、帅鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼

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功效与作用

润肺止咳增强免疫力

适宜人群:
一般人群均可食用,【阴虚、肺部不适】患者易食用。
禁忌人群:
【皮肤病】患者忌食。

银鱼的营养价值

蛋白质17.2 克
脂肪4 克
维生素E1.86 毫克
胆固醇361 毫克
钙46 毫克
磷22 毫克
钾246 毫克
钠8.6 毫克
镁25 毫克
铁0.9 毫克
硒9.54 毫克

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