食材
首页
食谱
食材
资讯
人群
功效
营养
疾病
×
禽畜/肉类
羊脑
别名:
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
相关文章
功效与作用
补血养血
调理肠胃
增强记忆力
开胃消食
祛风
祛斑
养颜
抗衰老
适宜人群:
一般人均可食用羊脑。特别是【头痛风寒】患者。
禁忌人群:
【湿热、痰湿、阴虚体质】者不宜食用羊脑。
羊脑的营养价值
蛋白质
11.3 克
热量
142 千卡
脂肪
10.7 克
烟酸
3.5 毫克
胆固醇
2004 毫克
钙
61 毫克
磷
356 毫克
钾
146 毫克
钠
151.8 毫克
镁
15 毫克
锌
1.24 毫克
硒
38.12 毫克
羊脑的做法
查看全部羊脑的做法
羊脑的文章
查看全部羊脑的文章