羊腰子

别名：羊肾

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功效与作用

养肾补肾增强记忆力

适宜人群:
一般人均可食用羊肾,尤适用于【肾虚、阳痿】者食用。,
禁忌人群:
无人群禁忌,一般人均可食用。

羊腰子的营养价值

蛋白质16.6 克
热量96 千卡
脂肪2.8 克
碳水化合物1 克
烟酸8.4 毫克
维生素A126 微克
胆固醇289 毫克
钙8 毫克
磷233 毫克
钾115 毫克
钠193.3 毫克
镁18 毫克
铁5.8 毫克
锌2.74 毫克
硒58.9 毫克

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