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蔬菜类
韭黄
别名:韭芽、黄韭芽、黄韭、韭菜白
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
温中开胃
行气活血
补肾助阳
散瘀
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
禁忌人群:
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
韭黄的营养价值
韭黄的做法
热菜
韭黄炒肉丝
家常菜
炒河粉
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